
Jako nejzákladnější odpověď ve svém oboru bych volila: „No…to záleží.“
Bez použití wiki a čistě osobně rozumím předsevzetí jako nějakému cíli na nadcházejících 365 dní se startem 1.1.
Co tomuhle cíli nechybí, je notná porce odhodlání a mnohdy přehnané motivace mající kořeny nejvíc ve vlastní nespokojenosti kombinované s vizualizací stavu přesně za rok. A nebo kdykoli během toho roku. Co mu však chybí takřka vždy, je to, co netřeba představovat. SMART, kdy „T“ se v podstatě rozplyne pár dní po rozběhu už někdy v lednu.
Ptáte se po důvodu? Ať jde o příznačnou novoroční dietu, fronty před stroji ve fitku anebo vyhajpovanou pracovní produktivitu, je tady jeden společný jmenovatel. A to dost zásadní:
Přílišná orientace na výsledek (= cíl = předsevzetí) a mnohdy až nulová připravenost nebo ochota měnit návyky, vzorce a chování v každém jednom dni.
Předsevzetí přestává mít vzrušující šmrnc, jaký mělo někde mezi vánočním cukrovím a silvestrovskými chlebíčky a stávají se z něj otravné a nechtěné momenty. A co s nechtěným v našem životě? Pryč s tím, že?
Takže opravdu musí platit to, že „předsevzetí se nedávají, protože jsou k tomu, aby se nedodržovala“? Já tvrdím, že tohle říkají ti, kteří toho nejsou schopni anebo nejsou ochotni. Je to nadsázka, s níž si obvykle ve společnosti vystačím, ale samozřejmě je to mnohem hlubší téma. Předsevzetí je cíl, je to plán, vize, jsou to definované a hodnotitelné kroky, s nimiž pokud se neztotožníme, přirozeně z nich odejdeme.
A je to především vyzrálý stav disciplíny, konzistence, zřetelného fokusu i umění říkat ne. A pak otázka, zda vůbec takoví lidé nějaká předsevzetí potřebují (?).
A co vy? Podělte se se mnou do komentáře o váš pohled. Zajímá mě, zda třeba pracujete s deníkem, diářem nebo dokonce vision board.
A každopádně mějte fajn den!
Související příspěvky
Něco mezi přáním a požadavkem jedné výživářky dne 5. 3. 2024
Zapomeňte na: 🙏 smím a nesmím potraviny🙏 na zdravé a nezdravé🙏 na povolené a zakázané Good to know: Protože neexistuje žádná taková ani nikdo, kdo by je rozdělil pro všechny podle jediného pravidla. ❌ Kategorizace potravin na kladné a záporné hrdiny je výrazem...
Tohle není dílo AI. Fotky jsou reálné a příběh se stal. Děje.
➡️ 140 kilo a už vždycky jenom 140 kilo. Kecy. Realitou bylo 228.➡️ 2 práce. Zaměstnán jako ajťák, ajťák pro známé a známé známých. Kromě pár hodin blbýho spánku neverending ajťák.➡️ Přerušovaný půst 20/4 se specifikací "přežíračka od momentu, kdy jsem se vrátil z...
Hubenost jako životní krédo pořád válcuje mindsety i internety
Jasně, vážit víc, než je zdrávo, rozhodně není zdrávo a ukazatel obrostlý mechem a lišejníkem alias BMI o tom umí něco říct u většiny populace.U většiny proto, protože nadváhou až obezitou trpí 70+ % obyvatel naší země a je to právě ten vzorek, u kterého ještě dává...